長寿と医療 体にたまる「老化細胞」は取り除けるのか。セノリティクスが目指す、老化制御医療の未来
年齢とともに体内に蓄積する老化細胞と、それを選択的に取り除くセノリティクスを解説。人での臨床研究の現在地、期待される効果、副作用、将来の老化制御医療を分かりやすく紹介します。
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長寿と医療 
お金と備え インデックス投資は、なぜ「胆力」といわれるのか
インデックス投資は、なぜ「胆力」といわれるのでしょうか。S&P500、全世界株式、日経平均の下落と回復の歴史をもとに、暴落時にも慌てて売らずに済む資産配分と、退職後の生活防衛について考えます。
お金と備え 『インデックスファンドは味方にもなる。だが、手数料には注意』これからの自由を守るマネーリテラシー 第４回
人生100年時代の退職後資産をどう守り、長持ちさせるか。預貯金と投資の役割、投資信託、インデックス、複利、信託報酬や販売手数料、退職金を運用する際の注意点を生活者の視点で解説します。
健康とからだ 『脂質は体に欠かせない栄養素。しかし、摂りすぎと偏りに気をつけて』いつもの食品を再発見するシリーズ 第６回
脂質は体に欠かせない栄養素ですが、摂りすぎや種類の偏りは血管の健康に影響します。飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、過酸化脂質の違いと、魚や大豆などを取り入れる方法を紹介します。
AIと社会の変化 『いくつになっても、行きたい場所へ 自動運転がひらくエイジレス社会』AIとロボットがひらく、これからの暮らしシリーズ 第１回
自動運転の開発状況と利用の広がりをふまえ、EVや通信との連携がひらく未来を考えます。免許返納後も移動の自由を失わず、年齢を重ねても会いたい人に会い、学び、旅できるエイジレス社会の可能性をやさしく見つめます。
健康とからだ 『たんぱく質は、何から摂ればよいのか。』いつもの食品を再発見するシリーズ 第４回
年齢を重ねても元気に動くために、たんぱく質を何から摂ればよいのでしょうか。赤肉・加工肉の発がん性を正しく理解し、肉、魚、大豆、卵などを組み合わせる食べ方を考えます。
健康とからだ 毎日食べるパンの裏側 臭素酸カリウムを知り、選ぶ力を育てる
ンをふっくら仕上げる生地改良剤「臭素酸カリウム」。その役割や発がん性の議論、日本と海外の違い、パンメーカーの現状についてわかりやすく解説します。
お金と備え 『保険は安心を買うもの、入りすぎると暮らしを削る。』これからの自由を守るマネーリテラシー 第３回
保険は安心を支える一方、入りすぎると今の暮らしを圧迫します。公的保障、預貯金、民間保険の順で考え、必要な保障を整える基本を紹介します。
健康とからだ 『豆類・大豆製品は、腸・血糖・筋肉・血管を支え、年齢を重ねる体の静かな味方』いつもの食品を再発見するシリーズ 第２回
豆類・大豆製品は、たんぱく質や食物繊維を含み、筋肉、腸、血糖、血管を支える身近な食材です。大豆イソフラボンと酸化ストレスの関係、毎日の取り入れ方、注意点をやさしく紹介します。
AIと社会の変化 AI時代に、誰も置き去りにしないために ― 公共インフラとしてのAIを考える ―
AI時代に、誰も置き去りにしないためには何が必要なのか。AIを格差を広げる道具ではなく、人間の尊厳を支える公共インフラとして考える視点を、生活者目線でやさしく整理します。