老い・健康・未来社会を見つめながら、
年齢にしばられない「新しい人生のかたち」を考えるブログです。
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健康とからだ
日々の体調、運動、食事、睡眠から、健康寿命を考えます。
運動／食事／睡眠
長寿と医療
老化研究や予防医療の視点から、長く健やかに生きる可能性を見つめます。
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AIと社会の変化
AIやロボティクスが、働き方や暮らしをどう変えるのかを考えます。
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暮らし・学び・生き方
年齢にしばられず、学び、楽しみ、社会とつながる暮らしを考えます。
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