暮らし・学び・生き方 老いは、「ただ受け入れるだけのもの」から、「理解し、向き合い、整えていく」時代へ 老いを「年のせい」で終わらせず、理解し、向き合い、整えていく時代へ。ICD-11の視点から、健康寿命と人生後半の可能性を考えます。 2026.05.14 暮らし・学び・生き方長寿と医療
健康とからだ 5メートルだけでも良いですよ 歩けない日にも、未来は小さくひらく「健康のために歩きましょう」そう聞くと、多くの人は、「毎日30分」「3000歩」「できれば1万歩」そんな数字を思い浮かべるかもしれません。もちろん、歩くことが体によいのは、多くの人が感じていることです。でも... 2026.05.03 健康とからだ
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