健康とからだ お酒は本当に少量なら体によいのか お酒は本当に少量なら体によいのでしょうか。アルコールの発がん性、ALDH2体質、依存性、判断力への影響を知り、人生後半にお酒との距離を見直すきっかけを考えます。 2026.07.11 健康とからだ
健康とからだ これからの時間をひらく、日々の習慣 人生後半の旅を支えるのは、特別な若返り法だけではありません。お酒・タバコ、運動、口腔ケア、生きがいを見直し、健康と意欲を育てる日々の習慣を考えます。 2026.07.11 健康とからだ