人生後半

健康とからだ

これからの時間をひらく、日々の習慣

人生後半の旅を支えるのは、特別な若返り法だけではありません。お酒・タバコ、運動、口腔ケア、生きがいを見直し、健康と意欲を育てる日々の習慣を考えます。
暮らし・学び・生き方

思い出に旅する時間

人はなぜ、昔住んだ場所を訪ねたり、過去の思い出に浸ったりするのでしょうか。懐古ではなく、記憶・感情・情緒が現在の自分を静かに整え、前に進む準備になる時間として考えます。
暮らし・学び・生き方

老いは、「ただ受け入れるだけのもの」から、「理解し、向き合い、整えていく」時代へ

老いを「年のせい」で終わらせず、理解し、向き合い、整えていく時代へ。ICD-11の視点から、健康寿命と人生後半の可能性を考えます。